为深入贯彻全民健身国家战略，丰富社区居民精神文化生活，营造全民参与、科学健身的良好氛围，8月24日上午，乡宁县老年人体育协会组织各健身站点骨干队员，走进戎子社区开展公益体育志愿服务活动。通过多样化、接地气的群众体育项目展示与互动体验，把科学健身理念、优质体育服务送到居民身边，切实推动全民健身活动常态化、大众化开展。
本次社区公益体育活动坚持全民参与、老少皆宜、公益普惠的原则，精选踢毽子、乒乓球、羽毛球、抖空竹、跳绳等大众喜闻乐见、简单易操作的健身项目。活动不设门槛、免费开放，吸引了社区中老年健身爱好者、青少年学生、居民群众踊跃参与。现场氛围热烈浓厚，运动气息扑面而来，让广大居民在家门口就能体验运动乐趣、感受健身魅力。
活动现场精彩纷呈、活力满满。在抖空竹体验区，老体协骨干队员技艺娴熟、动作流畅，空竹在绳索间上下翻飞、旋转飞舞，时而轻盈飘逸，时而灵动跳跃，行云流水的动作引得围观群众阵阵喝彩。作为传统民俗健身项目，抖空竹既能锻炼肩颈、手腕协调性，又能陶冶情操、愉悦身心，队员们现场手把手指导居民基础动作，普及传统健身文化。
跳绳、踢毽子区域人气十足，老少同台、其乐融融。轻快的跳绳此起彼伏，居民们轻盈跳跃、身姿灵动，在节奏律动中舒展筋骨；彩色毽子在空中来回飞舞，大家灵活移步、精准接踢，比拼技巧、切磋交流。这两项简易便捷的健身项目，不受场地器械限制，能够有效锻炼心肺功能、提升肢体灵活性，非常适合日常居家、社区常态化锻炼。
乒乓球、羽毛球运动区域更是热闹非凡。居民们自由组队、同台竞技，乒乓球台前挥拍对决、攻防有度，小球穿梭之间尽显沉稳活力；羽毛球场上腾空跳跃、挥拍扣杀，步伐灵动、默契配合。大家本着友谊第一、健身为主的原则，尽情享受球类运动带来的快乐，在切磋比拼中强健体魄、增进邻里情谊。
活动过程中，老体协志愿者们全程引导、耐心教学，主动为参与居民讲解各类运动的规范动作、健身益处以及运动防护常识，纠正不科学的锻炼习惯，引导大家树立“每天锻炼一小时，健康生活一辈子”的科学健身理念。同时，积极倡导文明健身、绿色健身，带动居民走出家门、远离久坐，积极参与全民健身运动，养成健康文明的生活方式。
此次社区公益体育活动，项目丰富、趣味性强、参与度高，为社区居民搭建了健身交流、邻里互动的良好平台，丰富了群众业余文体生活，有效缓解了居民日常健身单一、科学健身知识匮乏的问题，更充分展现了乡宁县老体协队伍积极向上、乐于奉献、服务群众的良好精神风貌。
下一步，乡宁县老体协将持续立足职能、深耕基层，常态化开展各类社区公益健身推广、体育技能培训、文体展演活动，不断丰富全民健身服务内容、拓宽服务覆盖面，持续普及全民健康理念，引导更多群众主动参与体育锻炼，持续激活基层体育活力，助力健康乡宁、文明社区建设，让全民健身之花在城乡社区遍地绽放。