6月28日至30日，由大同市老年人体育协会主办的2026年大同市老年人广场舞指导交流活动在大同体育馆圆满举行。来自全市各县（区）、各院校企事业老体协、各直属分会及部分社团组织80多名中老年健身骨干齐聚一堂，在专业教练的指导下，共同学习、交流、提升健身技能水平，为夏日的大同增添了一道亮丽的“银龄风景线”。
据悉，在活动开始之前，还举行了节俭简短的活动仪式，大同市老年人体育协会主席柴守吉、常务副主席兼秘书长丁学华；山西省社会体育指导员协会副主席、国家级社会体育指导员、国家级广场舞和健身秧歌教练员、裁判员王秀芬老师；大同市老年人体育协会副主席郭中存、副主席李桂林等出席活动仪式。
仪式上，丁学华同志发表了热情洋溢的讲话。他代表市老体协向各位健身骨干的踊跃参与表示热烈欢迎，向本次活动的教练和工作人员致以衷心感谢。他指出，广场舞是扎根于民间的传统健身艺术，是老少皆宜、喜闻乐见的健身方式，集运动健身、文化传承、愉悦身心、交友同乐于一体，节奏舒缓、动作柔和，既能增强体质，又能陶冶情操、丰富精神生活，特别适合老年朋友强身健体、乐享晚年。他勉励学员们：一要珍惜学习机会，跟着教练勤练习、多交流，把每一个动作学扎实；二要坚持安全第一、科学健身，量力而行；三要学以致用，积极带动身边人，把广场舞《银龄颂》带到所在站点、带到基层，让更多老年朋友动起来、乐起来。随后，柴守吉同志宣布指导交流活动开始。大同市老年人体育协会副主席张存勇主持活动仪式。
本次交流指导活动紧扣“银龄健身展风采，健康快乐共幸福”主题，设置了徒手广场舞《银龄颂》《中国牛起来》两大教学内容。参加这次活动的健身骨干最大年龄75岁，最小年龄48岁。
据了解，这次活动的徒手广场舞《银龄颂》项目尤为引人注目。该套广场舞以同名合唱歌曲为旋律核心，歌曲由中国老体协副主席、山西省老体协主席苏亚军作词，著名作曲家臧云飞作曲。该作品以山西非遗“左权小花戏”为文化内核，遵循适老性、安全性、艺术性原则，其核心编排特点：深度提取国家级非物质文化遗产左权小花戏的精髓，突出下肢律动与上肢形态两大标志性动作。上肢动作以肩关节为轴，设计磕手、转腕、立掌等舒展动作，避免剧烈挥臂；下肢配合十字步、颤颠步、行进步跳点步，强调膝盖微屈缓冲，降低关节冲击。其音乐旋律温馨动人，动作节拍舒缓适中，无快速旋转或高难度跳跃，确保65岁以上人群可安全跟练。舞蹈情绪饱满大气，通过肢体语言诠释“老有所为、老有所乐”，将歌词中的银龄风采转化为舒展、自信的体态表达。该广场舞项目是“文化+健身”模式的典型代表，既保留了地域文化韵味，又严格适配老年人生理机能。
指导交流活动现场，由国家级社会体育指导员、国家级广场舞和健身秧歌裁判员、教练员王秀芬老师为主教练组成的专业教练团队采用“理论讲解+实操示范+分组练习”相结合的方式，耐心细致地分解每一个动作要领。学员们精神饱满、热情高涨，跟随音乐节奏认真练习，互相切磋交流，现场洋溢着欢乐祥和的学习氛围。
活动结束后，全体学员进行了集体大展示，随后又进行了分组展示+交流+考核。大家精神抖擞、动作整齐，圆满完成了所学曲目的完整内容。最终，全体学员全部经考核合格获得了结业证书，成为我市老年健身项目推广的一支新生骨干力量。
活动结束仪式上，市老体协柴守吉主席、丁学华常务副主席分别为学员代表颁发了结业证书。随后，教练代表王秀芬老师、学员代表李斌老师分别向大家分享了参加这次指导交流活动各自的心得体会，凝聚了人心，鼓舞了士气，收获满满。
本次培训不仅是一次技能提升的平台，更是推广普及的起点。按照要求，参加活动骨干返回本单位后，将组织开展基层指导交流活动，把所学内容传递给更多老年朋友。市老体协将适时举办广场舞《银龄颂》交流活动，进一步巩固指导交流活动成果，扩大项目覆盖面。
舞动银龄风采，共享健康生活。2026年大同市老年人体育协会广场舞指导交流活动的成功举办，不仅提升了我市老年健身骨干的专业水平，也为推动老年健身项目广泛普及、构建和谐大同、健康大同注入了新的活力。
