当年南湖一叶舟，星火轻轻落神州，
转眼一百零五个春秋，我们这群白发人，
亲眼见证山河换了锦绣。
生在建国初，苦日子刻在心头，
年少时缺衣少食，土路坑洼难行走，
读书点灯靠油灯，看病求医犯愁。
那时候常听长辈说，有党才有盼头，
只知这句话沉甸甸，不懂其中缘由。
后来岁月朝前走，春风吹遍田畴，
村村通了柏油路，高楼平地起层楼，
医保养老有保障，米面粮油不用忧。
我们一晃走到古稀，霜雪染满额头，
本以为晚年只剩静坐、清闲守家楼，
谁知社区建起活动室，广场开阔无忧，
老体协撑起银发天地，把夕阳光景绸缪。
身为老体协一员，深知党的情分厚，
活动室桌椅器械，都是公家统一筹，
气排球、太极扇、柔力球、广场舞，
不用我们掏一分钱，随心健身乐悠悠。
夏日送来凉茶水，寒冬取暖有热楼，
组织出游看发展，城乡美景看不够。
干部时常来走访，倾听老人心中求，
器材坏了及时换，场地窄了重新修。
赛场之上挥拳脚，不显衰老精气神秀，
全国老健会登台比拼，也能争得荣誉留，
每一次登台展风采，每一回切磋竞风流，
背后全靠党托底，才有银发舒展无忧愁。
我们虽年过七旬，胸膛依旧热血流，
不曾忘入党誓言，不曾忘来时的追求。
见过洪涝冲堤坝，党员冲锋立潮头，
遭遇疫情封街巷，干部日夜忙不休，
危难之处先挺身，百姓安危放在首。
对比今昔两重天，心中感念说不透，
从前求生奔温饱，如今健身享自由，
儿孙安心闯前路，我们安然度晚秋。
一百零五载风雨，初心始终未曾丢，
扎根百姓泥土里，年年实干写春秋。
我辈古稀虽年迈，寸心向党永不休，
守好老体协阵地，带动老友竞风流，
练好体魄少添忧，不给国家添烦愁，
以银发微薄之力，报答党恩无尽头。
愿山河长治久安，红旗岁岁耀神州，
跟着共产党向前走，岁岁安康，代代丰收！