近期，永济市老体协把《银龄颂》健身操作为深耕全民健身领域，聚焦老年群体健康需求，赋能城乡老年人健身活力，有序开展分批培训活动。
这次培训节奏紧凑、重点明确，协合组建专业教学团队，依托《银龄颂》健身操贴合中老年人身体机能、兼顾养生健体与身心舒缓的创编优势，结合老年群体运动特点，拆解整套连贯柔和的动作要领，逐节示范、逐姿纠正、细致讲解，精准把控动作舒展力度、节奏韵律与发力点，全力保障教学规范化标准化。
这批培训首当其冲的是樱花飞舞晨练队和姐妹舞蹈队，分别由队长丁爱文带队在南山健身广场开展，姐妹舞蹈队由李茹队长带队在滨河公园健身广场开展培训。培训现场氛围热烈、秩序井然，参训学员积极性饱满，珍惜宝贵的集训机会。大家全程专心听讲、刻苦学练，对不熟练的招式反复打磨，力求每一个动作规范标准，整齐划一，展现出永济银发群体积极向上、勤学奋进的良好精神风貌。
在紧张有序的集训中，学员快速掌握整套健身操动作套路。对科学健身的实用性，形体舒展筋骨、疏通经络、促进血液循环，切实改善中老年群体肩颈僵硬，肢体乏力，代谢缓慢等常见问题有了明显效果，切实践行“科学健身、全民健康”的全民健身核心理念，让体育健身、健康养老、愉悦养心的多文成效惠及了更多银龄群众。
通过此次集中分批培训活动的开展，进一步提升了队员们整体展演水平，有效地普及科学健身理念。丰富了老年文体生活，助力实现银龄所想、所盼的良好成效。
