为进一步推动老年人健身运动健康发展，贯彻落实全民健身国家战略，2026年5月19日，由晋城市老年人体育协会主办、晋城市匹克球协会承办的“2026年晋城市老年人体育协会匹克球培训班”在晋城市全民健身中心八楼顺利开班。来自各县（市、区）、晋能控股装备制造集团老体协、金融分会、各专项委员会及市直相关单位的业务骨干和匹克球爱好者参加了培训。
5月19日上午9时，培训班开班仪式在全民健身中心八楼正式举行。晋城市老年人体育协会副主席毋瑞军出席并讲话。毋瑞军表示，发展老年体育事业是落实全民健身国家战略、积极应对人口老龄化的重要举措，匹克球作为一项新兴适老运动，具有门槛低、易上手、强度适中的特点，非常适合中老年朋友参与。他希望全体学员珍惜学习机会，学有所成，回到各自单位后积极发挥“宣传员、辅导员”作用，带动更多人参与匹克球运动，让“我运动、我健康、我快乐”成为老年人健身新风尚。
随后，全体领导、教练员和学员合影留念，培训班正式拉开帷幕。
本次培训邀请省外具有丰富匹克球教学经验的教练团队授课，采用“理论讲解、实操示范”相结合的方式。课程内容涵盖匹克球竞赛规则、基本技术、战术教学、裁判法及临场操作等。实操环节中，学员分组进行模拟教学、临场执裁实训和实战对抗，通过沉浸式演练提升技能。
学员们纷纷表示，培训内容充实、形式生动，既掌握了规范的技术动作和规则知识，也学到了适合中老年人的科学教学方法和运动损伤预防知识，收获颇丰。
匹克球是一项融合了网球、羽毛球和乒乓球特点的新兴球类运动，起源于20世纪60年代的美国。它使用类似乒乓球拍的硬质球拍和带孔的塑料球，在尺寸与羽毛球场地相近的场地上进行，可双打或单打。具有以下显著特点：门槛低、易上手：规则简单，初学者通常在短时间内就能进行对打，体验感强。强度适中、安全性高：场地较小、球速较慢，对膝关节和腰腹冲击小，非常适合中老年人群。趣味性强、社交性好：节奏灵活多变，既锻炼反应能力，又增进交流互动，兼具健身与娱乐功能。健身效果显著：能有效锻炼心肺功能、提升身体协调性和灵活性。
近年来，匹克球在全球范围内迅速普及，已成为深受中老年群体喜爱的健身运动项目之一。此次晋城市老年人体育协会举办匹克球培训班，正是顺应这一健身新趋势、推广普及适老运动的重要举措。
本次培训严格落实安全要求，所有参训学员均签署了《自愿参加责任书》并购买了意外伤害保险。主办方精心组织、周密安排，确保了培训安全、有序、高效进行。
晋城市老年人体育协会今后将继续围绕中国老体协“银龄健身展风采，健康快乐共幸福”的主题，持续开展形式多样的老年体育培训和交流活动，为全市老年人搭建更多健身平台，助力晋城打造“中国文旅康养第一城”，推动老年体育事业再上新台阶。