为深入推进全民健身国家战略，积极响应“健康中国”建设号召，丰富中老年群体精神文化生活，助力非物质文化遗产保护传承，襄汾县老体协近日都在精心组织霸王鞭专项培训活动。本次活动以“文化传承+健身养生”为核心，吸引了辖区内众多霸王鞭健身爱好者踊跃参与，现场氛围热烈，成效显著。
为确保培训活动顺利开展，襄汾县老体协乔冬珍主席和邓玉英主席提前部署、周密安排。地址选在襄汾县观象台广场现场教学。此次培训由拥有几十年丰富经验的邓玉英主席亲自编排教学，全面讲解霸王鞭的历史渊源、文化内涵与艺术价值，保证教学的专业性与系统性。
培训现场，学员们精神饱满、热情高涨，教学采用“理论讲解+实操教学的多元教学模式，确保教学质量。
内容紧扣基础与实用，从霸王鞭的握法、站姿、步伐入手，逐一拆解“磕、打、推、转、挑、翻”等核心动作要领。我们的邓玉英主席边示范边讲解，细致规范每一个动作细节，针对学员易出错的环节进行重点点拨。 循序渐进，整体精进：采用“分解教学+连贯练习”的方式，先分段拆解动作进行专项训练，待学员熟练掌握后，整合整套动作配合节奏韵律进行完整排练。练习过程中，教练团队逐一对学员进行指导，及时纠正行为偏差，鼓励大家大胆展示、互相交流，形成“比学赶超、共同进步”的良好氛围。
培训期间，学员们不畏辛劳、反复练习，即便出现动作生疏、肢体轻微疲惫等情况，也始终坚持到底，充分展现了中老年群体坚韧不拔、积极乐观的精神风貌。现场欢声笑语不断，文化氛围浓厚，大家在学习中收获技能，在交流中增进情谊。
此次霸王鞭专项培训活动取得了丰硕成果，实现了文化传承与健身惠民的双重价值。
襄汾县老年人体育协会将以本次培训活动为契机，持续发力、久久为功。一是建立常态化培训机制，定期开展霸王鞭及其他传统民俗健身项目培训，不断提升中老年群体的技艺水平与参与热情。二是打造特色活动品牌，组织开展霸王鞭展演、比赛等活动，为学员提供展示才华的舞台，扩大活动影响力。三是深化文化惠民内涵，结合社区文化建设，推动霸王鞭等非遗项目融入群众日常生活，助力健康老龄化建设，为推动襄汾县文化体育事业高质量发展贡献更大力量。