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霍州市老体协组织学习63式武当太极剑

时间:2026-01-15 16:02  点击:281 作者: 李福锁 来源:霍州市老体协

   63式武当太极剑共有63个动作,起源于武当派,是一套传统的太极剑法。其动作包括起势、行步云抱、弓步前指、丁步下刺、弓步云斩等,每个动作都有特定的方向和要领,例如弓步前指需面向正东,动作包括腕花转体上步等。


   63式武当太极剑的练习不仅注重动作的规范性,还强调内在气息的调节和精神的集中,体现了太极剑法的精髓。练习者可以通过分解动作的学习,逐步掌握整套剑法的要领和技巧。


   武当太极剑的特色是既有太极剑轻松柔和、绵绵不断、意领身随的特点,又有武当剑优美潇洒、灵活多变、身剑合一的特色。 武当太极剑练起来行如游龙,稳如山岳,动静相间,有刚有柔,气势连贯,错落有序。以走、变、快、灵为特点,素有太极腰,八卦步的赞誉的剑术套路,是我国著名的剑术套路。


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   霍州市老体协应拳友们的要求,于近期利用晨练时间,学习和规范了63式武当太极剑套路。经过近半个月的学习消化,实践练习,拳友们冒着严寒,不辞劳苦,初步掌握了该套路的动作要领和劲力要求,收获颇丰。随着时间的推移,加上拳友们的不懈努力,63式武当太极剑的精髓将不断融入习练的全过程,不断升华日臻完善。

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