芮城晓色漫园亭，
体育场边聚耆英。
柔拍轻旋球似雪，
老腰舒展步如萍。
肩随乐起千般活，
臂逐风回一样轻。
不较刚劲争高下，
只借清欢悦此生。
晨曦里的芮城，花园公园、圣寿公园与体育场早已热闹起来。中老年人踏着晨光聚在一处，手中的柔力球拍轻轻扬起，柔力球在拍间流转如落雪，灵动得仿佛有了生命。
腰肢随着旋律缓缓舒展，像春柳拂水般自然；脚步轻移，又似浮萍在水面悠悠漾动。肩臂随着音乐起落，每一寸关节都活泛起来，那球拍在手中流转，不费什么蛮力，却把全身都带动得活络起来。
他们不争速度，不比力量，只在挥拍起舞间，享一份自在清欢。音乐在耳畔萦绕，汗水微微浸湿衣衫，心里头却亮堂得很——这晚年的锻炼，原不必求什么轰轰烈烈，只这般舒展了筋骨，悦了心绪，便是最好的光景。