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​健身球“滚”出银龄活力:永济市老体协健身球队活力四射练起来

时间:2025-10-10 11:56  点击:1573 作者:牛广兴 来源:永济市老体协

   在永济市南山健身广场,一声声富有节奏的乐章不绝于耳,一群精神矍铄的中老年人手持彩色健身球,伴随着音乐的节奏整齐划一地舞动排练着。她们每一个动作都刚劲有力,每张笑脸都洋溢着满满的活力,这就是永济市老体协健身球队在张彩萍队长的带领下,为迎接10月13日“庆国庆迎重阳”盛会备战排练的场景。

 

   排练刚开始时,不少队员还带着几分拘谨,身体微微紧绷找平衡,笑着扶住旁边队友的胳膊,但没人打退堂鼓,大家跟着教练的指令校准脚步舞动着健身球,排练场瞬间热闹开来。“注意转身角度,保持队列整齐!”教练的口令在排练场回响,队员们全神贯注,精神抖擞,认真排练着每一套动作和姿态。排练间隙,大家相互纠正,对不规范的动作和姿态,呈现出相互促进补短板,共同提高力求完美的良好排练氛围。


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   市老体协领导班子全体成员来到现场观摩指导,希望他们再接再厉,继续发扬勤学苦练的精神,把健身球这项适合中老年人群体强身健体的项目练精、练好,练出影响力,吸引更多中老年朋友加入,为推进市全民健身活动蓬勃发展作出应有贡献。


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