晨曦刚染亮天边的云
古虞公园已跃动熟悉的身影
杨队的哨声轻扬如笛
柔力球拍转出，风的轻盈
曾是球随臂绕，圆融自在
每一次抛接，都藏着岁月的静美
不为掌声，只为晨光里的约定
让筋骨舒展，把健康揣进衣襟
忽闻老体协的召唤急
健康操的节拍，是新的考题
从柔缓的弧线，到利落的踢踏
汗水浸湿衣衫，从不言“不易”
记不清多少晨露沾湿鞋尖
数不尽多少口令喊哑了嗓
杨队在前，姐妹们紧紧跟上
把困难踩在脚下，把协作刻进心房
终于站上省赛的舞台
银龄颂的乐点，弹出自信的节拍
“最佳表演”的奖牌闪着光
那是坚持的勋章，是团结的告白
不管是球拍转出的温柔
还是舞步踏响的澎湃
晨练场上的每一滴汗水
都在诉说：健康是最美的风采
感谢领头的喜串，感谢并肩的姐妹
把晨光里的坚持，活成最动人的姿态