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体医融合拉筋操 健康生活新标配——盐湖区老体协拉筋操专委会赴秦皇岛开展培训交流

时间:2025-06-19 10:45  点击:67 作者:赵邦学 来源:盐湖区老体协

   6月10日至13日,应中国中医药研究促进会确有专长分会邀请,山西省运城市盐湖区老年人体育协会拉筋操专委会主任、区社会体育指导员协会副会长、大众拉筋操创始人王华芳,携运城市中医药行业发展协会专业指导师贾艳玲老师等一行,赴河北省秦皇岛药校开展拉筋操培训交流活动。这标志着荣获国家级发明奖的《大众拉筋操》系列培训项目正式落地秦皇岛药校,为校园健康文化注入崭新活力。

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   在为期四天的培训中,王华芳主任与专业指导师贾艳玲老师以中医基础理论为根基,通过分组研讨、趣味案例解析,将经络循行、穴位养生等专业知识转化为通俗易懂的生活语言。培训坚持理论与实践相结合,系统传授了窝窝拍打操、大众颈肩操、手指舒筋操等特色养生功法。通过分步拆解、一对一精准指导,确保每位学员掌握动作要领。本次培训特别推出的创新项目——《经穴课桌操》,其“学习场景养生理念”备受瞩目,吸引了不同学科的教师主动旁听。老师们认真记录经络讲解要点与动作细节,对这种将中医“治未病”理念融入日常教学的模式表现出浓厚兴趣。

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   培训结业仪式上,学员们以整齐划一的动作和昂扬饱满的精神面貌,向校领导及教师团队进行了精彩的汇报展演。学生代表现场分享了学习心得:“坚持练习后,肩颈酸痛明显缓解,睡眠质量提高了,白天学习也更有劲头了!”校领导王越校长在总结讲话中高度评价了本次培训的专业性与实用性,充分肯定了大众拉筋操在师生群体预防保健方面的显著价值。


   秦皇岛药校宣布,将把《窝窝拍打操》《大众颈肩操》正式纳入全校课间操体系,并同步推广《手指舒筋操》和《经穴课桌操》。校方计划将这些项目深度融入日常教学,着力打造独具特色的健康校园文化品牌,让体医融合的拉筋操真正成为师生健康生活的“新标配”。

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