为进一步增强群众的健身意识和健康水平，引导更多人参与健身活动，营造浓厚的全民健身氛围，11月27日，大同市老体协在市体育馆举办为期三天的2024年大同市老年人中医健身棒项目指导交流活动。来自各县（区）、各院校企业老体协、各直属分会的80余名老年体育健身骨干参加了活动。
上午9时许，举办了简短的指导交流活动仪式，大同市老体协主席柴守吉、大同市老体协常务副主席兼秘书长丁学华、大同市老体协副主席宋波参加了活动仪式，丁学华在仪式上发表致词，柴守吉宣布指导交流活动开始，大同市老体协副主席李桂林主持活动仪式。
据悉，本次活动是由国家级广场舞教练员刘喜花担任主教练 一级广场舞教练员赵海燕、一级健身球操教练员董鹤礼及孙大军老师担任助理教练。此次指导活动内容为中医健身棒（健身套路）《没有共产党就没有新中国》项目。指导方法为理论教学与实际操作相结合。理论教学与实际操作结束后，将以县（区）、直属分会、院校企业学员为单位进行展示交流。
另悉，中医养生棒项目是一项专门为拍打经络和穴位而编制的运动，不受场地限制，通过手持健身棒，结合健身操、民族舞、广场舞、现代舞、武术等多种运动方式，对身体经络和穴位进行敲打，从而达到疏通经络、强身健体提高免疫力的效果，具有科学性、健身性及娱乐趣味性，符合老年人的健身需求。
据了解，今年以来，大同市老体协为丰富全市老年人健身活动内容，满足广大老年人不同健身需求，在继续抓好健身花戏、健身球操、广场舞、柔力球等常规群众性健身指导活动的基础上，进一步推广中医养生棒项目，旨在引领更多老年人加入到全民健身的行列中来。（文图/大同市老体协 张存勇 李红杰 侯秉富）
