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山西省老年人体育协会“柔力球、健身球操培训班”在孝义市圆满收官

时间:2024-09-06 14:07  点击:181 作者:孝义老体协 来源:孝义老体协

9月6日上午,山西省老年人体育协会举办的“庆祝中华人民共和国成立75周年(暨省老体协成立40周年)柔力球、健身球操培训班”在孝义市圆满收官。经过5天培训,来自全省各地的柔力球和健身球操学员顺利领到结业证书。



培训由国家级教练员和裁判员牛力、莫光平、张俊杰、张军担任主教练,分别对柔力球、健身球操的基本技能、规定套路和竞赛规则进行认真讲解和教学。


学练中,学员们学习热情空前高涨,十分珍惜来之不易的学习机会,认真习练。老师们的示范表演、专业教学、规范指导,与学员的互动交流,释疑解惑,使学员们收获满满,不仅学习掌握了技能,也进一步感受到了柔力球和健身球操运动的独特魅力,达到了预期培训目的。



培训期间,还利用休息时间召集全体学员召开了座谈会,探讨柔力球、健身球操发展现状和未来,并征求大家对培训的意见和建议。


参训学员纷纷表示,这样的活动办得非常好,从中感受到了柔力球和健身球操运动的科学健身性、流畅性、协调性和艺术性。



大同市老体协培训学员丁素梅激动地说:这次培训活动举办得相当好,柔力球和健身球操都学到了很多,开幕式和闭幕式都很壮观,以前也参加过很多次培训,这次培训是印象最深的一次,这两项运动能很好的锻炼颈、肩、腰、腿的灵活性。


阳泉市老体协培训学员霍海燕:通过这次培训,我要把老师讲的这些套路掌握,回去把柔力球、健身球操在老年人中发扬光大。


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