3月19日,运城市夏县老体协在县老干部活动中心举办“健康中国”预防中老年人心脑血管疾病培训班。来自城东、城南、城西、城北四社区的健身骨干参加了此次活动。
原县医院主治医师、县老体协班子成员李俊锋担任主讲老师。他从该病发生的危害讲起,围绕“家庭、经济、健康”等方面,提醒大家要高度重视,明确唯有预防才是万全之策。
随后,他又用中医穴位按摩知识,加强体育锻炼,改变不良生活习惯,定期检查检测等,把疾病消灭在萌芽状态,确保老人晚年身心健康,生活幸福。
在此基础上,学员们又进行了陕北民歌《中医养生八段锦》舞蹈动作练习。培训班要求大家要开展健身预防知识宣传活动,降低心脑血管发病率,为“健康中国”做贡献!(夏县老体协 陆峰)
陈靖编辑