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《老人铭》
年龄不在高，没病就行。儿女不在多，孝
字先行。斯是居室，诗画书琴。夕阳无限
好，霞光暖人心。说学逗唱吟，样样要学
会。心态要向善，唱歌跳舞常散心，无纷
争之乱耳，无痛之劳形，别人声声叹，我
却笑吟吟。常言道：童心未泯。
《养生铭》
起居在律，一觉天明。饮食在调，讲究养
生。知足常乐，心态和静；副食多果蔬，
肉鱼少而精；烟酒莫上瘾，补品宜慎用；
弃有害之嗜好，弃忽悠之愚弄。老年人要
康泰，无欲心胸宽。秘诀语：科学养生。
《益寿铭》
衣不在贵，得体就行。食不在精，益身则
行。斯是晚境，信缘随性。喜返璞归真，
耻豪华虚荣。欲偿益寿愿，须有好心境。
可以览书报，阅世知情，避红尘之扰攘，
不世俗之争纷，。心花开不败，豁达寿年
永。常言道：何虑之有！
陈靖编辑
