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平陆县老年人晨练展风彩(图片)

时间:2023-11-09 13:52  点击:915 作者:王辉 来源:平陆县老体协

    立冬晨曦微熹,平陆县文体广场的宁静渐渐地被唤醒,一群老年太极拳爱好者在这块充满生机的广场上,展现出他们的风采。


    立冬的第一天,他们清晨的锻炼继续按部就班进行着,他们脚踩阴阳手划圆,动作缓慢而细致,扇子轻舞,行云流水,展现出太极拳的柔和与刚猛。他们精神矍铄,给人一种静中有动的感觉,仿佛把岁月留下的痕迹,都融入在这清晨的阳光中,也为围观群众带来一场太极拳道之韵的视觉盛宴。


   老年人懂得,人生就像这清晨有无限可能,而晨曦打太极拳锻炼,则是他们拥抱生活的独特方式。他们伴着悠扬的音乐,以慢、柔、舒、缓、圆、和优美的太极扇,宛如一片轻盈的羽毛,在空中舞蹈,给人以美的享受。不时地变化着各种动作,伸展着手臂,腾空踢着脚,做着深呼吸,一招一式中,将刚柔并济、内外兼修的太极风韵展现得淋漓尽致,一招一式之中,无不含有太极真意。彰显了中华传统太极的精髓。他们的动作虽不似年轻人那股矫健,却透露出一种岁月沉淀的优雅和力量,他们的脸上洋溢着满足和自信的笑容,似乎在告诉世界,虽然岁月无情,但我们依然可以活出精彩,也能成为全民健身队伍里的一员。


    晨练打太极扇的老年人,他们的生活充满了活力,也充满了智慧,带动了好多退休干部职工,走进了体育健身的行列。他们用自己的方式,诠释着生命的价值,让我们明白,年龄并不是阻碍,而是让我们更加珍惜每一个清晨,更加珍惜每一次的呼吸,他们的故事还在继续,他们的晨练,随着四季变化时间的调整,还在每一天的清晨,温暖着古虞大地,带动更多的人群参加全民健身活动,助力健康中国和全民健身国家战略,进一步推进平陆县老年事业高质量发展,为建设平陆老年人事业做出更大的贡献。


    古稀老人李志正说“太极拳(扇、剑)是一项强身健体的运动,自己已经打太极十几年了,还坚持每天在游泳馆里游泳,因为长期坚持锻炼,几乎不感冒也很少生病。自己通过体育锻炼认识了许多志同道合的朋友,老年生活丰富多彩,有滋有味,希望更多的老年人来参与,锻炼身体,增强体质”。(平陆县老体协  王辉)


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陈靖编辑