为推进全民健身活动，提升全民身体素质，提高老年人生活质量。8月5日—6日，交城县举办健身球操社会体育指导员培训。本次活动由交城县卫生健康和体育局主办，交城县老年人体育协会协办。邀请山西省老体协国家级社会体育指导员、健身球操国家级裁判张俊杰老师教学，来自全县的30支健身队百名社会体育指导员参加了本次培训。
培训现场，老师对第十五套健身球操进行讲解，每个动作认真示范，详细讲解，逐一指导。参加学员们伴随着优美旋律，舞动手中的健身球，时而跨步，时而转身，同时甩动健身球击打身体各个穴位，动作流畅舒缓、姿势优美。充分展示了中老年体育健身爱好者热爱生活的精神风貌和老有所乐的夕阳风采。
健身球操运动是一项通过击打身体各个穴位达到健身目的的运动，参训队员在愉快的运动中，不仅身心得到了充分的放松，而且彼此间加强了沟通，加深了感情，增进了友谊。本次健身球操的培训既让中老年人掌握了一套健身技能，又为推进全民健身活动，提升全民身体素质，提高老年人生活质量奠定了良好的基础。（交城老体协 双洁琴）
陈靖编辑