早睡早起精神爽，
贪欲贪吃易生病。
莫在巷道抿大觉，
最怕夜里穿堂风。
荤素搭配素为主，
热水洗脚再上床。
头北脚南睡得好，
林间散步身健康。
新时代里老年人，
心胸开阔眼界广。
两个确立有深意，
四个意识要增强。
四个自信不动摇，
两个维护记心中。
暮年恰遇江山秀，
锻炼快乐长寿翁。
陈靖编辑
山西省老年人体育协会欢迎您的访问！
设为首页
加入收藏
当前位置：首页 > 文化园地 > 诗词 > 时代孕育百岁翁（诗词）
时代孕育百岁翁（诗词）
时间：2023-05-11 11:15
点击：1155
作者：陆峰
来源：夏县老体协