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春与山川俱明媚，最美人间四月天。褪去冬天的严寒，未至夏天的燥热，微风拂面，阳光正暖。 每天当晨曦透过密密的树林，街心公园周边居住的晨练老人们陆续来到这里，根据自己不同的爱好、不同的年龄、不同的体质选择了不同的健身项目，因地制宜，开始各种形式、五花八门的体育健身活动。
这个街心公园面积不大，能活动的地方不多。现有大小不同的五个活动场地，大的约100平米左右，小的约60平米左右，每个小场地就像镶嵌在树丛中的珍珠。在这里常年坚持锻炼的老年体育健身队伍有8支，人数达300多人。
走进南门小广场是常年打太极拳的队伍，他们的年龄都已花甲，最大的已到耋耄之年。小广场的四周种植的松柏树、龙爪槐、山桃树、丁香树、杏树、杨柳树，还有一些我不认识的树种，曲伸自如，疏密有致，不论春夏秋冬总是透着无以言说的自然美感，各个不同季节又散发着不同的芳香，这些植物是与天地共生的自然造化物。
这个小广场每天有三组习练太极拳的队员，他们自动形成错时锻炼，从早上7点开始到午11点。其中一组是练习国家套路太极拳，另两组是练习传统套路杨氏太极拳的。这三只队伍都是冬练三九，夏练三伏，除了极端天气，基本是一日不落。这些人都是在兢兢业业，孜孜不倦地追求太极拳的真缔，他们中的老拳师基本功个顶个的棒，训练方法科学有理，对于练功追求精益求精。他们在一起只谈论拳术和功法，从没听到过他们家常理短，他们之间是萍水相交，有一种淡淡的、和谐的感觉。
在太极拳队伍中，有老拳师，也有新学者，他们的拳技参层不齐，每天都能看到老拳师总是对想学太极拳的新人不厌其烦的倾囊相授，讲拳理时唯恐听不懂，又是用生活中的事物解释太极拳的道理，又是用树枝在地上画出太极拳的示图，更是以身示教，耐心指点，带着新人边学、边讲、边练，日复一日，天天如此。所以这里成了周边老人们学习切磋太极拳的基地。他们除了打太极拳外，还有太极刀、剑，太极功夫扇，很是丰富多彩。
在这个小广场的东边有几位站桩的老人，也是不分寒暑，天天坚守，到了冬天，他们会在脚下放两块泡膜板，以隔寒湿气。他们也不多讲话，站桩时他们心无旁鹜，表情浑浑沌沌，天人合一。他们一般是站一个小时，有时站的时间更长些。
走过弯弯曲曲的小道，树丛的北面，面对西门又有两个小广场，是跳广场舞和交谊舞的天地，她们穿的花红柳绿，音响声音放的很高，很有些聒噪，但他们个个精神饱满，踏着欢快的音乐节奏，变换着各种队形，乐在其中，自我陶醉在优美的舞姿中。有两组踢毽子的人们占居着西北面的小广场，这项运动相对活动量大，有男的也有女的，年令大约都在五十多岁，我很佩服他们的技艺，也不知是怎么练就的，那毽子就好像磁铁吸在他们身上一样，据了解踢毽子有内踢、直踢、外踢、膝击、叉踢、背踢、倒勾、踹毽和鸳鸯脚等基本动作，他们每个人都动作娴熟，最难能可贵的是他们的节奏掌握的非常准确，真正达到了“神意行结合”的境界，一个队员踢出毽子，就会有另一个队员心领神会，不先不后准确无误地接着踢出去，就这样毽子在他们一圈人之间变着各种花样飞来飞去，看起来感觉很神奇。
还有一只健步走的队伍，他们每天举着队旗在豪迈的音乐声中，喊着口号，雄赳赳气昂昂的走在蜿蜒曲折的林荫小道上。为公园锻炼的人们增加了热烈的气氛。
再就是一个坚持做广播体操的场地，这里的老年人岁数比较大一些，但也是常年坚持，没有断档过。
看到这么多的老年朋友能够把体育健身溶于日常的生活中，感到这与平城区老体协多年坚持老年体育健身宣传和普及，倡导因地制宜，发挥骨干队伍和社会体育指导员的带动作用，应时应势应需，为广大老年体育健身活动的开展做好服务分不开。春雨润无声，通过不懈的努力，增强了老年体育健身的凝聚力、影响力，加大了老年体育人口的覆盖率，能看得出，百花齐放的局面正在形成各类体育健身品牌效应，吸引了越来越多的老年朋友参与到体育健身活动之中。（平城区老体协 刘桂燕）
陈靖编辑
