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健身气功“八段锦”操练令(诗词)

时间:2023-02-17 09:49  点击:1152 作者:牛广兴 来源:永济市老体协

两手托天理三焦,

左右开弓似射雕。

调理脾胃须单举,

五劳七伤往后瞧。

摇头摆尾去心火,

两手攀足固肾腰。

攒拳怨目增气力,

背后七颠百病消。

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