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芮城老体协举办春季首场健身操培训全民健身掀热潮(图片)

时间:2023-02-15 10:20  点击:945 作者:景昌 来源:芮城老体协

    为丰富基层群众文化生活,增强居民身体素质,形成全民健身的良好氛围。2月13日至14日,芮城县老体协分别在体育场、文博馆广场组织举办春季首场健身操培训活动。芮城老体协健身操协会、晨光健身操队、各健身辅导站点、社区健身操骨干、教练员120多人参加了培训。


    健身操培训分别由健身操协会教练、金牌领操员杨云红,晨光健身操队一级社会体育指导员肖风云,健身操教练、金牌领操员张军红任教。教练老师耐心讲解动作要领,认真示范每个分解动作,学员们仔细体会,跟着老师的节拍、音乐的节奏将动作串联起来。伴随着欢快的音乐节拍,踏着轻快的节奏,时而绕成圈、时而分散,变换各种队列,如行云流水,将蓬勃活力和良好的精神风貌展现得淋漓尽致。学员们学习兴趣高涨,现场氛围浓厚,一招一式都认真揣摩,反复练习。经过两天培训,参加培训学员基本掌握了《中国梦之队龙之舞第九套健身操》和《中国新时代第十一套有氧健身操》动作要领,达到了培训预期效果。


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    此次健身操培训活动的开展,不仅为健身操爱好者提供学习交流的机会,传播了全民健身理念,而且提升了群众文化生活幸福感、满意度。春季首场健身操培训活动点燃了中老年人的参与健身热情,为推动芮城全民健身运动蓬勃开展,引导广大群众积极参加体育健身运动,在全县形成“崇尚健身、参与健身,追求健康文明生活方式”的良好氛围,促进全民健身和全民健康深度融合发挥了积极作用。把全县的全民健身运动推向高潮。(芮城老体协   景昌)


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