清晨鸟鸣出家院，
淡烟疏柳滨河边。
鲜叶繁枝莫轻取，
忍举方能结益缘。
顶天立地度酷暑，
秋后又见林一片。
精神焕发老翁妪，
健身场上树标杆。
锻炼必定强体质，
人老不怕病魔缠。
运动增加肺活量，
年过百岁赛神仙。
新时代里老年人，
教育后代思从前。
吃水不忘挖井人，
永跟党走心不变。
五星红旗飘万代，
江山如画红烂漫。
陈靖编辑
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清晨鸟鸣出家院，
淡烟疏柳滨河边。
鲜叶繁枝莫轻取，
忍举方能结益缘。
顶天立地度酷暑，
秋后又见林一片。
精神焕发老翁妪，
健身场上树标杆。
锻炼必定强体质，
人老不怕病魔缠。
运动增加肺活量，
年过百岁赛神仙。
新时代里老年人，
教育后代思从前。
吃水不忘挖井人，
永跟党走心不变。
五星红旗飘万代，
江山如画红烂漫。
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