重要通知：
近期，霍州市老年人体育协会利用晨练时间进行了为期15天的教学培训活动。本次教学活动分别在霍州市北环路活动站和霍州市永和公园活动站举行。霍州市老体协副主席郝何管为总指挥，分别聘请曾参加第十四届全运会健身气功八段锦决赛并取得优异成绩的王建平师傅和陈丽女士任教。两位同志教学态度认真，方法通俗易懂，从该功法的手型，步型，身型，呼吸等方面详细讲解，反复示范，不断纠错，确保队员做法基本正确，用以达到强身健体的作用。
本次健身气功“八段锦”教学活动旨在为霍州市培养一批习练健身气功的骨干，从而带动全市老年人参加力所能及的健身气功练习活动，力图通过健身气功的练习提高全市老年朋友的体质，让大家保持较好的体能和身体素质，高高兴兴欢度晚年，满怀信心迎接中国共产党第二十次代表大会胜利召开。
健身气功八段锦是国家体育总局健身气功管理中心组织编创的健身气功新功法之一，由北京体育大学承担研究任务。该套功法具有柔和缓慢，圆活连贯，松紧结合，动静相兼，神与形合，气寓其中的特色。演练中需要松静自然，准确灵活，练养相兼，循序渐进。（霍州市老体协 李福锁）
王铭编辑
