重要通知：
针对当前疫情防控工作形势依旧严峻复杂，为了确保全民健身工作不断线，丰富老年群众宅家期间的体育锻炼需求。芮城老年人体育协会多措并举，积极引导，组织开展“宅抗疫.云健身”居家线上健身操培训活动，通过云教学的方式，又一次掀起了居家锻炼健身操学习的热潮。
健身操云教学培训由一级社会体育指导员健身操教练肖凤云，晨光健身操队金牌领操员张军红、李晓芳、李丹萍等担任教练。云健身操培训以《龙之舞第七套健身操》《云朵王2021版精编健身操》为主教学。健身操云教学每天早晚一个小时。培训教学活动，采取教练员居家示范健身操动作要领录制视频后，将视频分享到芮城老体协微信总群，供老年群众居家锻炼进行观看模仿学习。
芮城老体协通过开展“宅抗疫 . 云健身”健身操培训活动，解决了当前疫情阶段老年群体不能聚集在户外进行体育锻炼的困难，同时也帮助了老年朋友足不出户释放宅家压力，激发了老年朋友网络云健身操学习的热情，带动了数百老年人走上“云端”进行“云健身”。
爱好健身操锻炼老人常秦香、秦振红说：看着网上熟悉的教练员、领操员老师教授健身操，动作规范，通过模仿学习，不仅体会到了居家健身锻炼的快乐感，也缓解了长时间”宅家”而产生的焦躁情绪和心理压力，这样的健身操“云教学”方式很受大家欢迎。
据统计，芮城老体协共有500余人参加了云健身操线上培训学习活动。（芮城老体协 景昌）
王铭编辑
