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芮城老体协举办“全民健身、助力冬奥”健身球操培训班(图片)

时间:2022-01-06 09:09  点击:891 作者:景昌 肖思军 来源:芮城老体协

    元月4上午日,芮城老体协举办“全民健身、助力冬奥”老年人健身球操培训班在西花园广场开班。原芮城老年体协广场舞总教练、一级社会体育指导员肖思军担任指导教练,各健身协会、团体(队)社会体育指导员、健身球操骨干近30多人参加培训。培训时间元月4日至10日为期一周。


    本次培训旨在贯彻落实中国老年体协及省、市老年体协关于加强基层老年人广场舞培训的有关要求,为2022年在全县推广普及老年人广场舞健身球操健身锻炼运动开展培训骨干。培训以中国老年体协2021年推广的健身球操健身套路《我们一起来》1—18节进行培训。培训现场热情洋溢,学习氛围浓厚热烈。


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    教练肖思军老师说:健身球操是一种适合中老年人锻炼的健身运动,以单球或双球为主,伴着乐曲声,击打人体各个穴位,起到通经络、舒筋活血、强身健体功效,既能锻炼身体,改善体质,又能愉悦身心,增加乐趣,陶冶性情。因此,健身球操健身锻炼深受广大老年朋友喜爱。


    老体协主席杨双牛强调:希望通过这次健身球操培训班,使芮城老年人体育活动,特别使健身球操这项锻炼健身运动在全县得以推广和普及。希望参加培训学员认真学,刻苦练,细心教。在培训班上当好学员,回去后当好教员,把这项运动学好,教好,开展好。为“全民健身、助力冬奥”,在全县推广普及健身球操体育健身运动做贡献”。(芮城老体协 景昌 肖思军)


王铭编辑