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几年来，在学练健身气功的历程中，我紧紧抓住每一次健身气功培训、比赛、展演等机会，谈体会、说感受，写报道，搞宣传。为健身气功鼓与呼，成为我对健身气功的一种情结，一种寄托，一种愉悦。
健身气功在推广普及过程中，习练人群大多是中老年人，而且大部分是退休的下岗的，普遍文化程度较低，功法习练钻研的多，宣传报道形成理论的少。鉴于此种情况，我从习练起，努力发挥自身机关干部搞文字的优势，边习练边琢磨，从切身感受出发，把习练过程中的体会感受写成文章，与大家分享，把每一次较大活动的情况予以报道，让社会充分了解健身气功，带动更多的群众加入健身气功的习练队伍。
2018年7月当我第一次参加全省健身气功交流比赛暨全国健身气功站点联赛山西省预赛，获得“六字决”集体银奖和“十二法”集体铜奖后，激动万分，感慨万千。在总结训练与参赛的经验教训时，我用导引养生功.十二法的名称予以表述，贴切而自然地概括了比赛的心得，描述了健身气功的魅力。取得的成绩用“金鸡报晓”来形容；吸取教训、认真反思用“躬身掸靴”来描写；比赛结束用“芙蓉出水、平沙落雁”来比喻；以比赛为契机，开创健身气功新局面，用“乾元启运、犀牛望月”来展望。形象生动地宣传了健身气功功法，自然而然地扩大了健身气功影响，深得功友们的一致好评。
2019年是中华人民共和国成立70周年，适逢我省举办第二届全国青年运动会。我们紧紧抓住这一机遇，在全市开展了“喜迎二青.青运惠民.全民健身社区行”系列公益活动。我们进社区、下基层，开展了多项健身气功培训和展演活动，每一次活动，我和功友们都要做美篇，写报道。为迎接全国第二届青年运动会在我省顺利举行营造浓烈的社会氛围。金秋十月我们组织300多名健身功友齐聚历史悠久、文脉幽深的秀容古城秀容书院，召开庆祝大会，举行联欢活动，隆重庆祝中华人民共和国成立70周年。联欢会上，功友们运用健身气功功法编创了不同形式的文体节目，歌唱祖国、赞美祖国，展现我们健身气功习练者别样的风采。为此，我写的《喜迎祖国大庆展现健身风采》一文在某公众号《北国风光》登载，引起了众多网友的点赞。与此同时，我积极参加全国健身气功文化作品征集展示活动，撰写的体会文章《健身气功与我同行》在《健身气功》2019年第五期“体会感悟”栏目发表。并获得中国健身气功协会举办的“庆祝新中国成立70周年健身气功文化作品征集展示活动文章类作品评比一等奖”，进一步激发了我习练健身气功的信心，鼓舞了我推广宣传健身气功公益事业的决心。
2020年是极不寻常的一年，面对突如其来的新冠疫情的严峻考验，我们积极响应国家号召，迎难而上、知难而进，在坚持居家抗疫、科学健身的同时，组织144人次参加了全国、全省、全市健身气功的线上比赛，取得多项功法竞赛和网络投票奖。特别是在2020年全国健身气功网络视频系列大赛之八段锦比赛中，我作为协会的主要负责人，紧紧抓住影响最大涉及最广的网络投票环节，每天早上6：00晨练时把所有参赛视频发到功友群，让参加晨练的功友们第一时间就关注全国比赛，关心参赛成绩。并且每天发一条高度凝练、简洁明快的口号，如同产品的广告词一般，起到了振奋精神、引领导向的作用。如：“网络大赛、重在参与”、“健身气功、与我同行”、“助力抗疫、分享健康”等等，十几条标语口号，象旗帜一样引领着网络投票持续深入地进行。为宣传健身气功功法，促进科学健身、共抗疫情营造了一个健康向上的良好氛围。我们协会组织报送的16个参赛视频，共获得33个奖项，其中获得网投67930票，平均每个视频达4246票，全部获得网络人气或宣传达人奖。赵慧玲之家竟然达到10174票，在全国网投中亦名列前茅。为此，我感慨不已，欣然动笔，撰写了纪实文章《参加全国健身气功网络视频大赛有感》，于7月15日在中国健身气功微信公众号发表，把功友们积极参赛、踊跃报名的热情，科学健身、共抗疫情的团队精神充分地表达出来，进一步扩大了健身气功比赛展演活动在全国的影响。
居家抗疫期间，我们不仅自觉习练健身气功，参加各项线上比赛，而且利用大量蜗居时间，认真钻研健身气功理论，积极参加国家体育总局健身气功管理中心举办的“全国健身气功理论知识试题库征集活动”。我市4人参与，拟出5套试题，其中我拟2套，成为了全省参与人数最多的地市。同时，我把疫情期间忧心忡忡、无所适从的心态与坚持练功的感受写成体会文章，以《健身气功陪伴我们居家抗疫》为题在《健身气功》第三期发表。在中国健身气功协会举办的“居家抗疫”全国健身气功短视频和故事短文征集展示活动中，获得故事短文类作品一等奖。我和妻子李华荣习练“六字诀”的短视频《呼吸吐纳抗疫情》获得短视频类作品三等奖。丝毫不夸张地说，疫情期间是健身气功陪伴我们渡过了无比纠结的日子，找到了“枊暗花明又一村”的感觉。有健身气功的陪伴没有感到无聊和寂寞，有健身气功的陪伴真切感受到了生机和活力。为此，8月8日全民健身日，我被评为山西省“健身抗疫. 迈进小康”全民健身抗疫之星，并在山西全民健身快手平台进行了展示访谈，不啻是一次为健身气功鼓与呼的机会。
2021年是中国共产党建党一百周年，也是十四届全运会举办之年。新的一年，大有可为。我们的计划是“一活动两赛事”。即以庆祝建党一百周年为主线，积极参与十四届全运会健身气功展演项目选拔赛及全省十二大群众文化活动健身气功大赛。目前，山西省全民健身项目下基层暨“我要上全运”技能培训活动在忻州市已开展，在此基础上，我们又进行了选拔培训，并组建了参赛队伍，正在进行紧张集训，我写的通讯《山西省全民健身项目下基层忻州站举办》，于4月30日在中国健身气功微信公众号登载，一如既往为健身气功鼓与呼，以优异成绩向建党100周年献礼，为十四届全运会助力。
王铭编辑
