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尧都区老体协西城健身总站开展老年人健步走活动(图片)

时间:2021-12-02 11:00  点击:869 作者:吴忠权 来源:尧都区老体协

   日前,为落实国家体育总局、中国老年人体育协会、及省、市、区老年人体育协会的号召,尧都区老体协西城健身总站利用农闲季节本着“疫情防控”不搞大型活动的原则,组织了涧头健身站、滨西佳苑健身站马务健身站平阳健身站的30余名健身队员,组成健步走小分队,西城健身总站站长吴忠权、常务副总站长王引芳、副总站长韩怀娥带领在临汾九州广场进行老年人健步走活动。以点带面,吸引更多的老年人参加到全民健身的行列。


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      参加健步走的队员最大年龄73岁,最小年龄60岁。她们举着队旗,喊着口号,沿着游园大道,开始健步走。她们一路欢歌、一路笑声、一路快乐。观自然风景,吸收新鲜空气,心情无比愉悦。    

 

      健步走是适合老年人的运动,不仅可以帮助老年人增强体质、保持健康、减少疾病、还简便易行,可以称为一项“完美的健身运动”。 通过开展健步走活动,就是要引导老年人,摆开双臂、迈开双腿、走出家门、融入自然、走出健康、走出快乐,提高生活和生命质量。为实现健康中国梦而贡献力量。(尧都区老体协   吴忠权)


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陈靖编辑