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高平市老体协积极准备武术锦标赛(图片)

时间:2021-08-03 09:23  点击:122 作者:邢阳霞 来源:高平老体协

   晋城市第21届武术锦标赛将于8月在高平市进行举办。为更好地迎接本次比赛到来,7月23至31日,高平市老体协太极拳专委会主任李仁旭利用每天早晨时间在体育场对所有拟参加晋城市第21届武术锦标赛人员进行了太极拳、太极剑和健身气功集中辅导。


    在辅导中,李仁旭老师会细究每个动作的细节之处,讲解其动作、来历、用途,重点强调从外到内,由浅入深的原则,从手、眼、身、步法手法、精神、力量等各个方面突出太极动作的精髓,要求学员们从认识到动作全面掌握其动作要领。期间7月25日,还特邀晋城此次大赛健身气功裁判长冯淑珍老师前来指导,冯老师在高平市体育场上了一节深刻而又透彻的健身气功理论课:“练习气功分为三步,首先是练形体,第二步练气,也就是呼吸,最后是练心,我们在练习时要结合自身的学习实践,选择适合自己的练习方法”,随后,冯老师还做了精彩的展示。


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    李仁旭主任强调,学习武术是一个不断深化的过程,我们随自身的不断提高,对武术内涵和文化的认识也要不断加深。为更好迎接本次武术比赛,我们要一定刻苦练习,练好基本功,在比赛中,展示出高平人的风采,当好本次大赛的东道主。(高平老体协    邢阳霞)


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陈靖编辑