重要通知:
当前时间:

交城县新编健身“地秧歌”扭出健康风采(图片)

时间:2019-04-10 09:32  点击:100 作者: 双洁琴 来源:交城县老体协

     48日下午,吕梁市交城县新编健身地秧歌培训班开班。当天下午,来自全县山区、农村、社区的42个健身队,一百三十名骨干教练在交城西街二期院内宴会厅翩翩起舞,红绿辉映,伞扇挥动,好不热闹。


05C5FB8C@B4AC8A56.C70AAC5C.jpg.jpg

    

    据了解,交城“地秧歌”是交城非遗文化,从2018年全民健身活动结束后,交城宣传部部长李佃忠部置任务要求老体协深入挖掘交城民俗传统文化,创新创编具有交城特色的健身秧歌。交城老体协心桥群众艺术团承接任务,从2018年11月份老体协教练员开始下乡到全县农村、山区收集交城民间秧歌音乐、动作素材,经过反复创编、修改,克服困难,终于在2019年3月中旬定稿,交城初级健身秧歌完稿,4月8日开班。


65FF03A7@3FA3B520.C70AAC5C.jpg.jpg


    交城秧歌,历史文化底蕴深厚,自然生态充满生机,活力发展潜很大,具有悠久的历史是交城劳动人民长期创造积累的艺术财富,它起源于插秧、耕田等劳动生活。在发展过程中,不断吸收农歌、民歌,民间武术、杂技以及戏曲的技艺。交城健身秧歌,源于民间根于基层,是人民群众抒发喜悦后的传统活动,她具有健身科学性、团队展示性、大众健身性。对人的身体具有调节功能。在跳秧歌的同时伴随着音乐,可以调节人的情绪,使人的身心得到平衡。是一种有恒、有序、有度的有氧运动,无论是对年轻人还是老年人都是强身健体的有效的方式,是一种地道的草根健身运动。


    交城秧歌音乐以民歌交城山为主旋律,采用交城踩街秧歌鼓点,动作有交城民间秧歌的十字步、三步一跳、插秧步、崴步、前进后退步,队形变化引用交城踩街秧歌步伐,黄河阵、里外罗城、一字长蛇阵、二龙出水、八字绕环等。运动强度适合中老年人群,节奏舒缓,难度小,运动量也不大,动作易学,音乐欢快,  在鼓点、唢呐等民乐的旋律中扭跳,是动作符合人体各部位需求的有氧运动。经过培训,所有学员基本掌握了基本要领。


    据悉,此次培训结束后,这些骨干将承担社区、农村的教学任务,把这一运动进一步推广到广大健身爱好人群中,把学习成果运用到今后的工作推广中,带动农村、社区健身爱好者一起在舞蹈中健身,增强体魄,为农村、社区活动添新彩,为全民健身推广工作做出贡献。(交城县老体协   双洁琴)


陈靖编辑

882EC728@627CDE37.C70AAC5C.jpg.jpg