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这些习惯助长寿(诗词)

时间:2019-03-14 15:22  点击:41 作者:黑子 来源:安泽老体协

一是习惯听音乐,说是消遣也快活。

音乐犹如催眠曲,增强免疫好处多。

二是热心帮助人,别在家里老闷着。

琐碎家事少考虑,退休之后找事做。

三是能够去冥想,陈年往事俱忘却。

私心杂念清除掉,忘其所以乐呵呵。

这些习惯助长寿,养生之道何其多。


陈靖编辑