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盐湖区老体协举办拉筋操公益培训活动(图片)

时间:2019-03-13 15:16  点击:265 作者:雷波 来源:盐湖区老体协

     312日,运城市盐湖区老体协航天公园辅导站走进信和名都社区,为居民开展拉筋操培训。


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    拉筋操教练王华芳独创的拉筋操,对舒展筋骨、活络经脉有极大的促进作用,多次受到媒体的报道和各级领导的表彰。盐湖区老体协在2018年度工作总结和2019年工作安排中决定把此项培训项目作为年度推广项目予以推广。王华芳教练本人也多次在公开场合向大家传授拉筋操要领。


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    活动当天,社区居民30多人在中心广场接受培训。王教练先向大家详解要领,然后做示范,并为每个队员纠正动作,大家受益匪浅。经过2个小时的讲解,学员们基本上都能掌握流程和前部分的动作规程。学员们都表示,这样的拉筋操做完后浑身舒畅,感觉身体轻松多了。


    社区居民经过商议,形成固定学习的人数和日期,会跟着王教练不断学习,直到全面掌握,为老体协发展增加新力量,为全民健身做出新贡献。(盐湖区老体协   雷波)


陈靖编辑

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