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手搓三部位益健康(诗歌)

时间:2019-03-06 10:03  点击:172 作者:黑子 来源:安泽老体协

晨起手搓三部位,最有利于身安康。

搓一搓脸解疲劳,神清气爽精力旺。

固精益肾搓腰眼,气血通畅肾温阳。

补脑安神搓脚心,活血通络自疗养。

它最适合老年人,小疾小病可预防。


陈靖编辑