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冬天保健有侧重(诗歌)

时间:2018-12-14 11:23  点击:235 作者:黑子 来源:安泽老体协

少年阳气旺,关键在于养;不补或小补,越长越健壮。

人一到中年,身体看状况;相应做调理,才能保健康。

老年要服老,关键在重保;用药有规律,常做养生操。

不同年龄段,各有其侧重;特别是冬天,保养最重要。


陈靖编辑